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var title_76299='Re:高原适应十要决--尤其针对第一次高原的山友';
var body_76299='抽烟，没觉得这个原因出高反。<br><br>不过，一直小心翼翼的在避免感冒是真的。<br>';
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var sign_76299='当生命将尽的时候，他就跳入轮回的火焰中，静候重生，这就是传说中的---凤凰涅磐。<br>而我，也在等候我的涅磐，等候我的爱，等候着---我的轮回。';
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